Zumba

 

 

Les origines de la Zumba remonte aux années 1990 en Colombie,

 

Les bienfaits de la Zumba:

      -Renforcement musculaire

      -Améliore la santé de votre coeur

      -Maintien un bon système respiratoire cardio vasculaire

      - Vous aide à déstresser et ...

 

C'est avec Maximiliano que vous pourrez vous défouler sur un rythme bien soutenu dans la joie et la bonne humeur !

 

 

 

    Jeudi         18h-19h                                Salle Ernest Lenoël

 

   Vendredi   17h30-18h30                         Théâtre - Salle de danse

 

                    18h30-19h30                         Théâtre - Salle de danse